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枇杷的作用与功效及禁忌是什么

发布时间:2019-10-14 09:39:51 所属栏目:农业百科 阅读:

  

枇杷的作用与功效及禁忌是什么

  枇杷的营养价值,大家可能就会联想到大名鼎鼎的枇杷止咳糖浆了。枇杷不仅好吃,而且有很高的药用价值,医学上常用枇杷来治疗咳嗽等病症,那枇杷的营养价值与功效只有止咳这么简单吗?

  枇杷含有丰富的维生素,其中所含的B17维生素有很好的防癌效果。它能移除我们体内的自由基,并抑制亚硝酸盐的致癌反应,从而达到很好的防癌效果。枇杷还含有丰富的维生素A,维生素A是我们眼部保持健康的重要营养成分,缺乏维生素A会导致眼部近视,夜盲症,散光眼等眼部疾病,严重的甚至会造成视网膜脱落,所以常吃枇杷可以达到很好的护眼效果哦。

  除了含有多种维生素外,枇杷还含有多种有机酸,这些有机酸不仅能刺激我们分泌大量的胃液,还跟酸梅一样,能使我们的唾液分泌量大大提高,从而吃枇杷能达到健脾开胃促消化的目的。对于唾液少,口干舌燥口臭口苦的患者,食用枇杷也有一定的改善效果。枇杷能润肺止咳,跟它所含的苦杏仁甙有着直接的关系,这也是枇杷止咳糖浆里的主要有效成分哦。

  枇杷不仅肉好吃,枇杷叶也是宝。枇杷叶含有丰富的维生素和矿物质,用枇杷叶制成茶泡水喝可以改善我们的体质,增强我们的免疫能力,使我们对流行感冒的抵抗能力大大提高。而且枇杷叶还具有泄热下气、改善胃部功能的功效,食用枇杷叶泡的水,可以达到清热解暑,使呕吐等胃不正常的胃活动停止的功效哦。

  枇杷虽然好吃,但食用时也有一些需要注意的地方。首先是枇杷的核含有毒素,所以千万不能食用哦,尤其是我们在做枇杷酱和枇杷蜜饯的时候,最好把枇杷核掏出再进行加工。枇杷虽然能润肺止咳,但是食用过量反而会引发肺部过于湿热,从而导致肺湿痰多的情况发生,所以枇杷虽好,但不适合多吃哦,而且枇杷属于助于消化的食物,有腹泻拉肚子症状的人千万不要吃枇杷,不然会加重病情。

  枇杷的功效与作用有哪些

  枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸及维生素A、B、C,好吃又营养。

  补充营养 批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。

  润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。

  预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。

  降胃止呕 批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多,还具有美容的效果呢!

  减肥瘦身 枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。